锦里沟＂三八＂健康行

3月10日风和日丽，春光明媚，孝感一中102位"巾帼英雄"身着运动装，脚踏旅游鞋，背着双肩包，一改往日课堂上的庄重严肃，变身成"野外驴友"。工会负责人李梅老师的一声令下，她们乘着的大巴浩浩荡荡向武汉黄陂锦里沟出发了。

原来为喜迎"三八国际妇女节"，放松一下"半边天"的忙碌劳累的身心，孝感一中校委会和工会领导特意安排这场野外远足健身活动，地点就定在闻名遐迩的武汉城市圈木兰景区之一的锦里沟。据李梅老师介绍，有90%以上的女教师响应号召，积极参与。活动中老师们既可以游目骋怀，一饱土家苗家山寨的怡人美景;又可徒步健身，活动筋骨，放松身心。身为班主任的谈小平老师戏称活动为"偷得浮生半日闲"。

锦里沟地处武汉市黄陂区北部蔡店街道境内，总面积10平方公里，由环湖风景体验区、峡谷旅游区和寨王文化展示区三个部分组成，单程徒步路线长达12公里。

学校工会领导及委员们早为老师们准备好了充足的干粮和水以及遮阳帽，还安排叮嘱校医带好晕车药、创可贴等应急药品，并时刻关注年长体弱老师身体状况;还特意让几位身体强健的工会会员肖老师、付老师等为大家全程保驾护航。

上午十点半，大巴到达锦里沟，大家在大门前集体合影留念，然后整理行装，开始徒步游览环湖风情体验区、迎宾街、张家大湾土家风情街，感受到别样的土家民俗风情。

首先映入眼帘的是土家族苗族鳞次栉比、结构各异的吊脚楼，四周茂林修竹，小桥流水穿行其间，景色宜人。迎宾街上，大家近距离接触了色彩缤纷，款式多样的民族服饰――西兰卡普。

平日里显得斯斯文文的女教师们，在游览路途遥远，崎岖难行的峡谷、锦鲤河弯时，没有一个叫苦叫累的;尽管在强烈的日光下一些人满头是汗，但兴致不减，她们三五成群，互相帮衬，奋力前行。

下午一点半，大队人马来到锦里沟地势最高处忠孝王府，在导游的带领和讲解下，老师们游览了气势恢宏的土家族王府府邸――忠孝王府。王府依山傍水，阁楼林立，上出重霄，飞阁流丹，加之"紫气东来"牌匾，十分壮观。高超的建筑艺术，融合古老的土司文化，巧夺天工，令人赞叹不已。

下午三时左右，老师们又观看，并即兴参与了一些民族歌舞节目。在抛绣球活动中，一些年轻的老师体验了一把民俗婚姻中的"新郎""新娘"的瘾;大家还特别欣赏到了土家"六口茶"、"哭嫁歌"，身着华丽盛装的漂亮姑娘伴着整齐优美、节奏明快的舞姿，嘴里唱着"土家土家土，生出背背篓……唱着撒叶儿荷去上路，幺妹出嫁笑着哭……"清脆的歌声婉转悠扬，犹如天边的云霞 ，大家从中感受到了浓郁而独特的土家文化氛围。

下午五点，大家依依不舍，踏上归途。尽管这时大家都有些疲惫，但那里的蓝天白云、青山绿水、楼阁亭台、淳朴的民风给大家留下了一段美好而深刻的回忆。