驾驭情绪 学会沟通

                                             ——孝感一中举行心理健康教育活动

为贯彻落实党的二十大精神，强化未成年人心理健康教育，塑造健康向上、积极乐观的性格品质，市委宣传部（市委文明办）、市教育局、市卫健委、团市委、市妇联、市民政局近期开展关爱未成年人健康成长“春雨行动”，我校积极贯彻落实此项活动。于1月12日上午，我校邀请旭红老师在学术报告厅开展以“情绪管理与人际沟通”为主题的心理健康讲座，高二年级6个班级的学生聆听讲座。

旭红老师简介：湖北工程学院教师，博士，副教授，硕士生导师，国家二级心理咨询师。

旭老师的讲座从与学生共情开始，用自己感同身受的实例以身试教，用生活中的经历点燃学生的热情。从情绪致病到情绪治病，生动形象的对学生诠释了情绪和身体的关系。同时与中医联系，建立不同情绪与五脏六腑的关联，引起学生极大的兴趣。现场气氛舒适和谐，互动频繁，引起共鸣。

旭老师在精彩的讲座过程中，不仅逐渐渗透专业易懂的理论知识，而且环环相扣的传授与人际交往的方法，频繁诠释情绪与人际交往的关系，不断指点学生的迷津。

本次讲座是给予学生对情绪认识的正确引导，学生收获满满。希望在今后的学习和生活中能给学生带来帮助。对于学生的心理健康教育我校一直在路上，并且坚持不懈的把这条道路走实、走稳，走的更长远。